The Alcohol Experiment (Annie Grace).

"The Alcohol Experiment" - книга, написанная бестселлером "This Naked Mind", предлагает вам размышления о вашем теле, вашем уме и вашем выборе. В мире существует множество причин, по которым люди пьют: это хорошо вкусит, вы становитесь более общительными, секс становится лучше, а также алкоголь помогает расслабиться. Но на самом ли деле вы контролируете свое потребление алкоголя?

Независимо от того, читаете ли вы эту книгу, потому что осознаете, что пьете слишком много и хотите бросить, или просто хотите ненадолго сократить потребление, эта книга для вас. "The Alcohol Experiment" - это 30-дневная программа с особенным подходом. Каждый день она предлагает вам новый способ мышления о алкоголе и приглашает вас взглянуть поближе на причины нашего употребления алкоголя, то, что мы получаем от него, и действительно ли это алкоголь дает нам то, что мы хотим.

Автор бестселлера "This Naked Mind" Энни Грейс предложила абсолютно революционное решение проблемы зависимости и путь к трезвости. Теперь Энни дает вам инструменты, необходимые для понимания алкоголя - независимо от того, является ли он для вас проблемой или нет. Наполненная юмором, терпением и новейшими исследованиями, "The Alcohol Experiment" поможет вам взять контроль над своим потреблением алкоголя раз и навсегда.