Анна Букина - Кравец: искусство быть собой "Арт-терапия: магия мандал" - это книга для тех, кто хочет более глубокое понять себя и улучшить свою жизнь. Книга не требует специальных навыков рисования, каждая мандала помогает проработать определённые аспекты личности и понять свой собственный путь.
Учиться управлять своим настроением и делами при помощи мандал можно бесконечно. С этой книгой вы научитесь рисовать их на основе разных цветовых решений, используя различные цвета и направления линий. Чтение информации из книги поможет вам лучше понимать свой путь и принимать себя на новом уровне, который приведёт к лучшей жизни.
Это по сути раскраска, но только каждая выданная вам картинка — это проработанный и осмысленный пейзаж вашей собственной души и подсознания. Образы накладываются на вопросы, которые помогают заглянуть в себя. Мы встречаемся с собой разными — зрелыми, теперешними, юными, наполненными грустью, радостью, невозвратностью… Но куда бы мы ни пришли, как хорошо, когда ждет кто-то уже знакомый — автор собственного портрета, написанного мелками. Этот портрет — признание в любви к себе. Очень ресурсное занятие — иметь перед собой эталон силы и отваги, уверенности и интуиции, сострадания и любви. И помогать, может быть, становится легче без жалостливости к себе."
Эта книга - не просто сборник красивых картинок. Это - ваш ключ к изменению жизни! С помощью правильно сформулированных вопросов к каждому рисунку, вы лучше поймете себя и справитесь с внутренними конфликтами. Уникальные мандалы помогут мягко улучшить вашу жизнь, активировать позитивные события, исцелить глубокие травмы и решить массу важных жизненных задач.
#саморазвитие / личностный рост
#хобби / увлечения
#основы психологии
