Книга "Время услышать себя" А. Блэка является практическим руководством от знаменитой психотерапевтки по части развития внутренней культуры. Данный манускрипт создан для тех, кто желает научиться слушать свой внутренний голос, обращаться к своим чувствам и эмоциям, а также учиться понимать себя и мир.
В этой книге Анна Блэк учит своих читателей развивать чувствительность и сопереживание к окружающему миру, находящимся в нем людям, а также собственному внутреннему "я".
Автор раскрывает новые инструменты саморазвития, позволяющие вам побороть страхи, превратить свою застенчивость в силу, развить способность любить и много других талантов. Книга прекрасно иллюстрирована, структурирована, что делает её легко читаемой и понятной без посторонней помощи. В конце руководства есть
#саморазвитие / личностный рост
#мотивация
