"The Little Book of being brilliant" by Andy Cope - это инновационный взгляд на жизнь и счастье от различных точек зрения по всему миру. Написанная как "величайшие хиты" книги, содержит лучшие и самые последние знания в области позитивной психологии. Автор книги Иэн Коп - доктор психологии счастья, используя свой многолетний опыт, принесший в мир "Искусство быть блестящим", чтобы слить различные советы, техники, факты и идеи, которые помогут вам в достижении долговечного благополучия и счастья своей жизни.
Автор стремится преподнести опыт читателю, поэтому он рекомендует использовать "эмоционально полный и информирующий" подход для каждой главы этой маленькой книги. В ней вы найдете много указаний по достижению успехов в виде видов деятельности и испытаний,которые помогут в реализации последних практических исследований в области счастья. Вы узнаете, почему большинство людей не чувствуют себя такими же счастливыми, как могли бы, и что с этим делать. Независимо от того, стремитесь ли вы улучшить свою повседневную жизнь или ищете идеи, чтобы прокачать свою карьеру, или ищете вдохновение для своих учеников и команды, "Маленькая книга о становлении блестящим" придаст вам ускорения и поможет процветать. Развивайте свою стойкость и наслаждайтесь позитивом, устанавливая цели и управляя своей жизнью. Узнайте наверняка, какие научные открытия есть в истории взаимоотношений между деньгами и счастьем. Преодолейте стрессы и другие формы негатива, негативно влияющие на вашу ежедневную рутину. Погрузите в последнюю мудрость позитива для работы, спорта, воспитания детей, отношений и многих других вещей. В книге нет и следа дополнительной информации, и нет необходимости просеивать полу-отмененные идеи или знания, которыми ученые уже завладели. Для последних проверенных техник на получение счастья и достижение успеха, а также мотива, необходимого, чтобы применять эти
В этой книге собраны лучшие и самые последние знания о счастье со всего мира. «Маленькая книга о том, как стать блестящим» — это сборник сокровищ из различных источников о последних открытиях в области позитивной психологии. Автор этой книги, Энди Коуп, используя свои навыки и 30-летний опыт, превратил «Искусство быть блестящим» в мастерский спектакль и заставил замереть перед собственными экранами аудиторию всего мира, оставая при этом незаменимым верным помощником для того, чтобы усвоить советы по повышению уровня благополучия и радости в своей жизни. Энди решительно надеется, что он предлагает вам приятные открытия, поэтому его уникальный игривый подход приносит удовольствие для понимания. Внутри множество полезных советов и методов работы с опытом, которые помогут вам применить самое последнее научно-обоснованное знание о счастливой жизни. Вы узнаете, почему большинство людей чувствует себя много хуже по сравнению с тем, чем они есть на самом деле, а также вы увидите пути преодоления данных сложностей. Собираетесь ли вы заниматься внутренней созидательной деятельностью или ищете длящиеся секреты сияния своей карьеры, или хотите увидеть блеск в глазах своих учеников или команды, эта легкая книга даст вам толчок в сторону более яркой жизни. Развивайте умение управлять своими эмоциями и чувствами, осуществляйте поставленные цели и берите контроль над своей жизнью. Определите раз и навсегда, насколько шариковая ручка связана со счастьем... Обуздайте хроническую злиться и другие виды негативных эмоций, удерживающих вас от малого к большому в повседневной жизни... Овладейте последней мудростью о позитивности, применимой на работе, физической нагрузке, воспитании детей, личных отношениях и так далее… Эта книга не разбавлена панижным маслом, в ней нет нечетких схем или глупостей из прошлых исследований, которые уже были вылиты. Для последнего проверенного путь к осознанию счастья и достижения успеха, а также энергия необходимая вам, чтобы применять эти уроки на практике. Примите эту воодушевляющую и послушную книгу как можно скорее.
Эта книга – руководство по достижению блестящей жизни
#саморазвитие / личностный рост
