Das Training Der Motivation (Andrzej Stanislaw Budzinski).

"Das Training der Motivation" ist ein Buch, das sich mit dem Thema Motivation beschäftigt. Es geht darum, dass es oft schwierig ist, das zu erreichen, was wir wirklich wollen, weil zwischen unserem Wollen und unserem Handeln eine große Kluft liegt. Die Autorin betont, dass es nicht ausreicht, nur zu träumen oder zu wünschen - wir brauchen auch Konkretheit und Motivation, um unsere Ziele zu erreichen. Das Wort "Motivation" setzt sich aus den Begriffen "Motiv" (das, was uns antreibt) und "Aktion" (das Handeln) zusammen. Die Psychologen unterscheiden drei Elemente der Motivation: die Richtung (wohin wir wollen), die Anstrengung (der Einsatz, den wir bringen) und die Konstanz (die Zeit, die wir investieren, um unsere Ziele zu erreichen). Das Buch soll helfen, die eigene Motivation zu stärken und konkrete Schritte zu unternehmen, um die eigenen Ziele zu verwirklichen.

Вот новая тема нашего пути, которая, кажется мне, очень важна. Я хочу – итак, я поступаю? Всегда ли так? Между желанием и действием лежит бескрайний океан… Что это означает? Что не всегда легко осуществить желание. Говорят, стены ада построены из никогда не осуществленных желаний... я хочу! Хотел бы! Было бы здорово! НО НА ЭТОМ ВСЕ В МИРЕ СНОВ ЗАКАНЧИВАЕТСЯ. К сожалению, не хватает конкретики и мотивации. И, в конце концов, НЕДОСТАТОЧНО ЖАЛАТЬ, ЧТОБЫ ИМЕТЬ ТО, ЧЕГО Я ЖЕЛАЮ! Недостаточно остаться в мире грез! МОТИВАЦИЯ!!! Что она? Что она дает нам? Для чего служит нам? Слово мотивация состоит из двух слов: 1. мотив - то, что побуждает нас действовать или бездействовать, причина, основание 2. действие – осуществление, выполнение. Слово «мотивация» происходит от латинского слова «movere» - что означает привести в движение, воодушевить. Прежде чем начать действовать, я должен иметь конкретную мотивацию, которая побуждает меня что-то сделать или воздержаться от действия. Теперь к математическому разсчету: мотив + действие = мотивация. Психологи указывают на три элемента мотивации: 1 направление – что я желаю достичь, куда я стремлюсь. 2 усилие – участие, которое я прилагаю для их осуществления. 3 стойкость – время, которое я посвящаю их осуществлению, я не сдаюсь до тех пор, пока не достигну цели.