Счастлив по собственному желанию. 12 шагов к душевному здоровью (Андрей Курпатов).

"Счастлив по собственному желанию. 12 шагов к душевному здоровью" - это практическое пособие, которое поможет вам достичь внутренней гармонии и счастья. В книге представлены уникальные рецепты, которые помогут вам справиться со стрессом и психологическими проблемами, а также найти выход из тупиковых ситуаций и защитить себя от несчастий. Она поможет избавиться от тревог и депрессий, позаботиться о своем душевном здоровье и стать счастливым по собственному желанию. Это уникальное пособие по практической психологии, которое уже десятки раз было переиздано.

Это еще одно практическое пособие известного врача-психотерапевта Андрея Курпатова. В этой книге он собрал тринадцать глав, в которых рассказывается, как человек может избавиться от проблем на психоэмоциональном уровне. Книга будет полезна людям, которые страдают от стресса, хронической усталости, чрезмерной эмоциональности и так далее.