Книга «Бадминтон. Разминка: для игроков всех возрастов и уровней подготовки» Андреа Вандерстукен - это полезный справочник по тренировкам для всех видов игр в бадминтон: с мячом или без мяча, в защите или атаке. В этой замечательной иллюстрированной книге содержится 60 упражнений на разминку, объяснения целей, правил игры, выполнения и вариантов различных упражнений с дополнительными ценными советами. Благодаря подробному описанию и забавным иллюстрациям, это прекрасное руководство по тренировке может сделать обучение игре в бадминтоном увлекательным, смешным и продуктивным. Если вы только начинаете заниматься бадминтонам или хотите улучшить свои навыки и получать от этого удовольствие, эта книга обязательно вам поможет!
Эта привлекательная книга-тренер показывает 60 иллюстрированных упражнений для спортсменок и спортсменов всех возрастных и способностей. К каждому упражнению добавляется цель, правила, постановка и разъяснения альтернатив. Также предлагаются полезные советы.
На один взгляд – 60 упражнений и развития спорта подробно объясняется, с забавными иллюстрациями подача удовольствия от игры – чтобы улучшить технику ударов и бега, расстановку и игру-дисциплину – для всех, кто желает продвинуться в бадминтоне и имеет к этому интерес - авторы являются профессиональными спортсменами, тренерами и преподавателями бадминтона.
Книга «Badminton» автора Андреа Вандерсткаен представляет собой красивый справочник по тренировкам, включающий в себя 60 красочных тренировок для игроков любого возраста уровнем подготовки. К каждой тренировке дается характеристика, правила игры, пояснения по методике проведения и возможные варианты упражнений. Также там есть полезные советы.
С первого взгляда: 60 упражнений и игр детально разъясняются, веселые иллюстрации показывают удовольствие от игры. Для улучшения техники ударов и бега, позиционной игры и игровой дисциплины; для всех, кто стремится совершенствоваться в бадминтоне и получать при этом удовольствие. Авторы - спортсмены высокой квалификации, тренеры и учителя бадминтона.
#сделай сам
