Книга "Gewichtverlieren - Kickstart" от Андре Стернберга охватывает самые актуальные и важные темы для людей, которые хотят снизить свой вес и вести здоровый образ жизни. Начиная с того, как правильно питаться, чтобы сжечь больше калорий, заканчивая секретами кардио-тренировок, которые могут удвоить результаты в более короткие сроки. В книге есть советы по изменению образа жизни и уничтожению мифов о снижении веса. Рекомендуется внимательным и вдумчивым читателям, кто хочет добиться результатов и поддерживать здоровый баланс жизни.
#сделай сам
