Данная книга является учебным пособием для вузов и предназначена для студентов и преподавателей, которые занимаются физическим самосовершенствованием. В книге рассматриваются особенности применения средств физической культуры в разных сферах жизнедеятельности, а также предлагаются технологии развития физических качеств для гармоничного саморазвития. Особое внимание уделяется организации массовых спортивных событий. Пособие соответствует требованиям Федерального государственного образовательного стандарта и предназначено для всех, кто интересуется физической культурой и саморазвитием.
В учебном пособии анализируются применение средств физической культура в различных областях жизнедеятельности людей. Описывается гармоничное самосовершенствование на базе развития собственных физических способностей. Предлагаются методы формирования определенных навыков. Отдельная часть текста относится к организации полномасштабных спортивных мероприятий в обществе. Затрагивается ряд современных тематических программ, отталкиваясь от актуальных требований образовательного процесса ФГОС.
#учебники и пособия для вузов
#физкультура и спорт
