Книга “Тренинг “Знакомство с собой”” авторства Анастасии Колендо-Смирновой - это сборник упражнений и тестов, которые помогают лучше понять себя. Она предназначена для людей старше 12 лет.
Если вы любите рассматривать красивые изображения, рисовать или выполнять несложные упражнения и техники, эта книга может стать отличным источником вдохновения и ресурсом для вас. Упражнения направлены на наполнение энергией, преодоление негативных эмоций и приятное времяпрепровождение.
Книга “Тренинг Знакомство с собой” - это отличная возможность открыть для себя новые грани своей личности и научиться лучше понимать свои потребности и желания.
Эта книга поможет разобраться в себе, научиться меньше нервничать и улучшить общее психологическое состояние. С помощью несложных заданий вы проверьте насколько хорошо знаете себя, а также свои желания и потребности, благодаря этому вы с легкостью определите свои сильные и слабые стороны. Если хочешь быть счастливым и радостным людином, эта книга точно для тебя! Вперед гулять по миру без стресса и с уверенностью что все сможешь! Серия книг «Тренинг знакомства с собой» предназначена для широкого круга читателей от школьников и подростков от 13 лет, размышляющих о своей жизни и прямо или косвенно сталкиваюсь нервозностью проблемами коммуникации.
Тренинг "Знакомство с собой" - это набор логических заданий и оригинальных психологических практик по работе с самооценкой и самопознанием. Рекомендуется лицам от 14 лет, увлекающимся рисованием и готовыми приложить усилия над собой, своими эмоциями и размышлениями.
#саморазвитие / личностный рост
#психологические тесты
#о психологии популярно
