Суть метода когнитивно-поведенческой психотерапии заключается в обретении личной ответственности за все происходящее в вашей жизни и за все происходящие события, а в вашем восприятии собственной жизни. Благодаря этому вы обретете психологический комфорт, гармонию и способность оказывать психологическое воздействие на окружающих своим поведением. Иными словами, поведение будет вести себя само по себе, согласно базовым установкам и паттернам поведения, сформированных в детстве, - и что очень важно, бессознательно.
Это брошюра приглашает вас к полному осознанию того, где и как формируются свои проблемы и создает пошаговый алгоритм взаимодействия с самим собой, чтобы улучшить жизнь. Здесь и сейчас, не откладывая исправление неправильных программ восприятия времени и личной дисциплины. Без психолога. Сами, в своей жизни.
Описание отсутствует
Если эта книга выпала из твоих рук, то позволь представить её описание: "Метод когнитивно - образной терапии" - это молодой, но уже очень востребованный способ устранения психологических проблем. Он способен работать самостоятельно, без участия психологов, а его эффективность проверена на практике. В этом издании мы рассмотрим способы борьбы с недостатком сексуального желания при помощи этой методики. Основываясь на работе автора.
#общая психология
#секс / секс-руководства
#о психологии популярно
