Книга "Зеркало - больше не враг, 5 законов красоты" Анастасии Александровны Шистеровой откроет для вас совершенно другой взгляд на стройность и здоровье. В мире существует огромная масса диет, медицинских и психологических методов решения проблемы избыточного веса, и все они были опробованы на авторах и далеко не все давали результат. Несмотря на все это, они нашли для себя 5 простых и понятных принципов, которые помогли им поддерживать свой организм в отличной форме и гармонии с собой.
#саморазвитие / личностный рост
#похудение и диеты
#здоровое и правильное питание
