Интуитивное питание разбивает мифы правильных диет (Амара Кей). 2022г.

"Интуитивное Питание Разбивает Мифы Правильных Диет" - книга автора Амары Кей.

Книга описывает подход к питанию на основе интуиции и состояния организма. Автор объясняет, что есть столько, сколько хочет организм и готовить только из любимых ингредиентов. Книга учит слушать свое тело и понимает какие продукты ему действительно нравятся. Благодаря этой книге вы сможете жить без стресса и усталости, обретете внутреннюю гармонию, заниматься любимыми делами и быть здоровым человеком. Однако данная информация не заменяет консультацию с врачом во избежании возможных медицинских противопоказаний.

Книга покажет новый взгляд на правильное питание. Можно ли уместить радость еды и стройность в одной тарелке? Необходимость жестких диет миф? Инструкция по интуитивному питанию займет достойное место на полке