Легкий способ бросить курить (Аллен Карр). 2014г.

Легкий способ бросить курить - книга Аллена Карра, бывшего курильщика, который выкуривал по сотне сигарет в день. Он разработал уникальную методику отказа от никотина, которая помогает бросить курить легко, безболезненно и навсегда. Методика не требует силы воли, поскольку у курильщика пропадает само желание курить, исчезают страхи из-за распространенных заблуждений, связанных с курением. Книга поможет каждому курильщику, независимо от того, как давно и сколько он курит. Автор пишет о том, почему трудно бросить курить, никотиновой зависимости, промывании мозгов и других трудностях, с которыми сталкиваются бросающие курить. Книга содержит много конкретных советов и методов, которые помогут преодолеть зависимость от никотина и успешно бросить курить. Легкий способ бросить курить уже помог миллионам курильщиков во всем мире, и может помочь и вам.

Легкий способ бросить курить - это книга, написанная Алленом Карром, который сам был курильщиком и выкуривал до 100 сигарет в день. Он разработал методику, которая помогает бросить курить без боли и страданий, и этот метод получил множество положительных отзывов по всему миру. В книге автор рассказывает о причинах, почему так трудно бросить курить, и о том, как устранить никотиновую зависимость. Методика Аллена Карра не требует силы воли, а помогает обрести свободу от курения, а также избавиться от страхов и заблуждений, связанных с этой привычкой. Книга содержит множество практических советов и упражнений, которые помогут легко и безболезненно бросить курить, а также ответы на многие вопросы, связанные с процессом отказа от курения. Легкий способ бросить курить уже помог миллионам людей по всему миру, и может помочь и вам, независимо от того, как долго вы курите и как сильно вы зависимы от никотина.