Легкий способ бросить курить (Аллен Карр). 2003, 2004г.

"Легкий способ бросить курить" - книга, написанная Алленом Карром, бывшим заядлым курильщиком, который выкуривал до сотни сигарет в день. Книга описывает уникальную методику отказа от никотина, разработанную автором после многих неудачных попыток самостоятельно бросить курить. Методика получила высокие оценки врачей и широко применяется во многих странах мира. Она помогла миллионам курильщиков бросить курить легко, безболезненно и навсегда.

Основное преимущество методики состоит в том, что она не требует силы воли: с ее помощью у курильщика пропадает желание курить, исчезают страхи и заблуждения, связанные с курением. Методика подходит для всех курильщиков, независимо от того, сколько лет они курят и сколько сигарет в день выкуривают. Книга не содержит никаких трюков и пугающих приемов, а также не доставляет дискомфорта в результате отказа от курения.

"Легкий способ" уже помог миллионам курильщиков в России бросить курить, и, по мнению автора, может помочь и вам.

Автор книги «Легкий способ бросить курить» Карр, раскрывает главную хитрость: не зацикливаться на деталях процесса бросания, не пытаться полностью отказаться от сигареты физически, а просто убедить себя, что курить не обязательно. Она подскажет

Книга Легкий способ бросить курить Аллена Карра - это эффективный метод борьбы с никотиновой зависимостью, который помог миллионам курильщиков по всему миру. Автор книги сам был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день, но благодаря своему методу смог навсегда избавиться от этой вредной привычки.

Методика Аллена Карра основана на принципах психологии и позволяет избавиться от желания курить, не испытывая боли или страдания. Автор помогает читателю понять причины своей зависимости и устранить их, а также избавиться от распространенных заблуждений, связанных с курением.

Книга подходит для всех курильщиков, независимо от того, как давно и сколько они курят, и не требует от них силы воли или использования уловок и хитростей. Вместо этого методика Аллена Карра помогает читателю изменить свое отношение к курению и избавиться от никотиновой зависимости навсегда.

Легкий способ Аллена Карра - это наученный на опыте и проверенный временем метод бросить курить, который помог миллионам людей. Если вы ищете эффективную методику борьбы с никотиновой зависимостью, эта книга может стать для вас настоящей находкой.