Книга "Китайские упражнения для укрепления здоровья и иммунитета" представляет собой собрание знаний, накопленных веками в традиционной медицине Востока, о функционировании человеческого организма и способах воздействия на него. Основной концепцией китайской медицины является энергия ци, которая является фундаментальным элементом устройства Вселенной и человека. Чтобы обеспечить правильную циркуляцию энергии ци, необходимо воздействовать на биологически активные точки и заниматься гимнастикой цигун. Эти практики помогут сохранить и укрепить здоровье, особенно в периоды массовых заболеваний. Методы восточной медицины не противоречат привычным для нас методам лечения и могут использоваться вместе с другими процедурами. Они эффективны в профилактике различных заболеваний, способствуют ускорению процесса выздоровления и предотвращению осложнений.
#здоровье
