В книге "Прекратите думать слишком много о ваших отношениях" автор Алисия Муньоса предлагает читателям понять, как правильно общаться со своим партнером и как успокоить свои тревожные мысли. Она учит, что наша главная проблема в отношениях - это думок о себе, а не о близком человеке. В своей книге Алисия разбирает причины, по которым люди выбирают такого рода отношения, и рекомендует простые способы, которыми можно избавиться от тревоги и начать строить здоровые, доверительные отношения.
#зарубежная психология
#психотерапия
#любовь и отношения