Если вы хотите похудеть или планируете соблюдать диету, то эта книга - именно то, что вам нужно! В этом руководстве вы найдете много полезных советов по здоровому похудению. В простых и понятных выражениях автор объясняет, как достичь здорового похудения. Это руководство также содержит множество советов и хитростей для похудения с или без диеты, а также для приготовления блюд с низким содержанием жира. Кроме того, вы найдете здесь 500 особенно низкокалорийных продуктов, а также количество калорий в 80 различных видах деятельности дома или на улице. Все эти советы и рекомендации помогут вам достигнуть желаемого результата. Желаю вам успеха и приятного прочтения!
#сделай сам
