Если Вы хотите сбросить вес или придерживаетесь диеты, то это книга именно для Вас! В книге Вы найдете 300 продуктов с наименьшим содержанием калорий на порцию (от 0 до 50 кал.). Подробная информация поможет спланировать и провести успешную диету. Обратите внимание, что не все овощи и фрукты имеют низкое содержание калорий, как и не всегда еда оказывается неполезной для диеты. Однако, необходимо знать какие продукты действительно менее калорийны. К примеру, кунжут (300 ккал), хотя на первый взгляд сложно поверить в эту калорийность. Легко и спокойно проводите диету вместе с этой книгой! Удачи и приятного аппетита!
Вы хотите похудеть или уже пытаетесь сесть на диету? Тогда эта книга как раз для вас! Если вы собираетесь похудеть, особенно важен правильный выбор продуктов для приготовления блюд Именно здесь вы найдете 300 продуктов, всего от 50 калорий на 100г С помощью этого справочника вы сможете намного лучше спланировать свою диету и успешно пройти ее Не заблуждайтесь: не каждое фрукты да овощи имеют мало калорий, но есть и другие продукты, которые вы можете есть даже во время диеты Но какие это продукты Какие продукты имеют действительно мало калорий? Знаете ли вы, что в 1 виноградине было почти 30
Хотите похудеть или уже сидите на диете? Тогда эта книга точно для вас! Если вы решили похудеть, то выбор продуктов для приготовления блюд особенно важен. В книге вы найдете 300 продуктов от 5 до 50 калорий в 100 г/мл. Благодаря этой информации вы лучше спланируете свою диету и успешно выдержите ее. Не заблуждайтесь: не все фрукты или овощи низкокалорийны, но есть и другие продукты, которые можно есть при похудении. Но какие? Какие продукты действительно содержат мало калорий? Знаете ли вы, что в 1 виноградине примерно 300 ккал, хотя это сушеные виноградные ягоды? С помощью этой информации вам будет намного легче и приятнее худеть. Это маст хэв для каждой диеты! Желаю вам удачи и наслаждайтесь этой книгой!
#сделай сам
