Книга "Low Carb Recipes" авторства Rosalie Winter представляет собой сборник рецептов низкоуглеводной кухни. В книге представлены различные блюда, такие как рыбные, овощные и яичные, а также пицца и лепешки, сырники с ветчиной и рыбное филе с гарниром из овощей. Блюда предлагаются как для обеденных так и для вечерних приемов пищи. Они готовят из продуктов, которые содержат минимум углеводов, что помогает поддерживать уровень сахара в крови в норме, что позволяет быть уверенным в отсутствии резких скачков в еде и лучше ее усваивать.
#сделай сам
