Эта книга фокусируется на чувственном опыте и умении принимать и выражать свои эмоции в повседневной жизни. Александра Люк исследует, как ранние воспоминания и опыт наших родителей или близких людей влияют на наше понимание эмоций и того, как мы взаимодействуем с ними. Мы видим, как родители пытаются утешить нас, взять на руки игрушку или куклу, когда они чувствуют себя плохо – и как мы учимся от них, как выражать любовь и показывать привязанность. Они также помогают нам назвать наши эмоции, чтобы мы могли понимать, что чувствуют другие люди и реагировать соответствующим образом
Почувствуй себя снова– испытаешь моменты покоя. Автор: Александра Люк Книга расскажет тебе о чувствах, которые мы познаем в раннем детстве, наблюдая за эмоциями наших родителей и близких людей. Мы наблюдаем, как они проявляют любовь и сочувствие, примеряют на себя образ наших любимых плюшевых медведей или кукол. Наши родители показывают нам свою эмоциональную реакцию с помощью своего тела и голоса, когда они расстроены. Они также научили нас выражениям любви и привязанности, мы узнавали радость, страх, вину и злость. Многие люди сегодня чувствуют себя некомфортно в проявлении своих эмоций, не говоря уже об их обсуждении. Однако способность разпознавать и выражать свои эмоции крайне важна, особенно в профессиональной среде. Но когда мы постоянно подавляем свои чувства, мы можем казаться другим людям холодными, закрытыми и непроницаемыми. Чувственная близость и построение добрых отношений – это именно то, что я хочу вам показать при помощи стихотворений вновь приблизив.
#литературоведение
