Книга Александра Арландта "Как справляться с агрессией и злостью" описывает, что такое гнев и как его преодолеть. Мы часто злимся; просто это нормальная эмоция, как и другие человеческие чувства. Однако не все могут выразить свою злость в открытую, так как многие просто делают вид и теряют контроль над собой. Книга учит, что нужно
#сделай сам
