"Сферы жизни: практикум по системной оптимизации качества жизни" — оригинальная работа Алекса Сахитоки, которая предлагает практические рекомендации для людей, желающих повысить качество своей жизни в различных сферах. Книга основана на универсальном определении хорошего и плохого и рассказывает о том, как мы можем использовать эту модель для оценки нашей жизни и ее достижениях.
#общая психология
#здоровье
