Книга "12-6-12: Система неуязвимости" - это практическое руководство по созданию и достижению неуязвимости и счастья в жизни. Автор, Айнур Ахатов, делится своей методикой 12612 на основе 12 осознанных месяцев года. Книга включает в себя 6-минутные утренние ритуалы, которые помогут читателям построить свою жизнь вместе с их мечтами.
Из книги вы узнаете, что такое методология ЛАВВИС. Она состоит из 3х этапов: самоанализ, определение целей и внедрение ежедневных ритуалов. Каждый из шагов содержит конкретные инструкции, примеры и упражнения. В итоге книга помогает вам следовать 10 навыкам неуязвленности, расположенным в дневнике.
Методика Айнура Ахатова подходит для всех, кто хочет улучшить качество своей жизни и достичь больших результатов без особых усилий. Она универсальна, ее может применить каждый человек. Эти навыки научат вас оставаться в тонусе и контролировать свои эмоции, даже
Методика «12-6-5» — это система обретения неуязвимости от автора: Айнура Фаридовича Ахатова. Если вы познакомитесь с методом, то будет присутствовать краткое описание, которое представлено ниже: данная методичная программа состоит всего лишь из 3-х этапов. Первый этап — комплекс условий для самоанализа и постановка *целей на 1 год*. Второй этап — каждое утро нужно заполнять «дневник личных событий» (BOOK OF LAVV — BS) буквально за 6 мин. Мы можем выделить эти этапы: I этап — анализ собственной жизни и обозначение целей. II этап — ежедневные вариации или уже готовые шаблоны; осуществление авторских "12 методов неуязвимости" в течении 1 года. Вся ключевая и полезная информация систематизирована и написана в специальном дневнике с захватывающими жизненными примерами.
#общая психология
#мотивация
#социальная философия
