Осторожно: еда! Как перестать попадаться на уловки производителей и научиться покупать здоровую еду (Айк Геворкян). 2020г.

"Осторожно: еда! Как перестать попадаться на уловки производителей и научиться покупать здоровую еду" - это книга, написанная Айком Геворкяном, экспертом по качеству и безопасности пищевых продуктов. В ней представлена полезная информация о выборе здоровой пищи и о том, как избегать уловок производителей. Сегодня, среди множества продуктов, предлагаемых на рынке и рекламируемых везде, сложно определить, что является не только вкусным, но и полезным. Мы часто придерживаемся знакомых этикеток и вкусов из нашего детства, и недобросовестные производители умело используют это. Однако, как же нам защитить наше здоровье и не дать себя обмануть? В этой книге автор собрал всю необходимую информацию о том, как избежать ловушек производителей и какие продукты на самом деле являются здоровыми, а какие следует избегать. Важно отметить, что прежде чем принимать какие-либо рекомендации, необходимо проконсультироваться со специалистом.

Вы - не вы, когда голодны. Если ты хотя бы иногда покупаешь йогурт или шоколад в магазине, прочитай эту книгу до конца! Ты проведешь время с пользой для своего здоровья и кошелька.