Книга «Йога для детей» авторства Ачарьи Балкришны - это обучение и развлечение в одном флаконе. Здесь вы найдете краткий интерес рассказ про йогу и ее применения ,а также узнаете много об упражнениях и анимационный формате обучения даст более легкое восприятия к этому учению . Изучение поможет оставаться здоровым и энергичным, а также обучаться различным позам рук и ног. Не забудем также рассказать вам о правильном дыхании и йогическом бегстве, правильной позе для сидения и лежания, а так же о том, как правильно питаться.. С помощью этой книги вы с легкостью будете выполнять простые и действенные позы, которые помогут сохранить ваше тело здоровым, без болезней. Давайте изучать вместе йогу и делиться своими знаниями со всеми вокруг!
#саморазвитие / личностный рост
