Книга Живые витамины рассказывает о том, как правильное питание может помочь человеку сохранять здоровье и энергичность. Авторы утверждают, что для этого не нужно делать радикальных изменений в своей жизни. Важно лишь следить за тем, чтобы наш организм получал все необходимые витамины, без которых он не может функционировать. Отсутствие витаминов может привести к плохому самочувствию и серьезным заболеваниям, так как они играют важную роль в работе всех органов и систем организма. В книге содержатся полезные и малоизвестные факты о витаминах, их свойствах и роли в биохимических процессах в организме. Авторы рассказывают о том, какие витамины необходимы для профилактики и лечения различных заболеваний, и как правильно составлять свой рацион, чтобы получать все необходимые витамины. Книга поможет читателям лучше понять причины возникновения недугов и научиться предотвращать их появление.
Книга Живые витамины - это увлекательное путешествие в мир витаминов, их свойств и роли в жизни человека. Авторы в книге подробно описывают, как правильное питание может помочь нам сохранять здоровье и энергию, а также предотвращать появление многих заболеваний. В книге приведены малоизвестные факты о витаминах, их полезных свойствах и влиянии на наш организм. Вы узнаете, какие витамины необходимы для поддержания здоровья разных органов и систем организма, как они взаимодействуют друг с другом, и как правильно составлять свой рацион, чтобы получать все необходимые витамины. Авторы рассказывают о том, как витамины влияют на работу мозга, сердца, кожи и волос, и какие продукты нужно употреблять, чтобы получить все необходимые витамины. Книга будет полезна всем, кто хочет узнать больше о здоровом образе жизни и питании, а также тем, кто ищет способы укрепления своего здоровья и профилактики заболеваний.
Электронная Книга «Живые витамины» написана автором Анна Богданова в 2010 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: Здоровье – образ жизни
ISBN: 978-5-9717-0954-1
Описание книги от Анна Богданова
Каждый человек хочет быть здоровым и энергичным. Чтобы достичь этого, не нужно прикладывать особых усилий и затрат, кардинально менять образ жизни. Достаточно правильно питаться – не только с учетом необходимых калорий и соотношения жиров, белков и углеводов, но и следить за тем, чтобы наш организм получал витамины, без которых он просто не может существовать. В противном случае не избежать дурного настроения и плохого самочувствия. Отсутствие или недостаток витаминов может привести к серьезным заболеваниям, ведь витамины участвуют в работе практически всех органов и систем организма! В книге собраны полезные и малоизвестные факты о поистине чудодейственных свойствах витаминов, о роли каждого витамина, его «направлении» в биохимических процессах в организме. Они помогут понять причины возникновения тех или иных недугов, пути их лечения и профилактики.
