Книга "Живите на здоровье" представляет собой практическое руководство по сохранению физического и психологического здоровья. В ней описываются основные факторы, необходимые для поддержания здоровья, а также представлены актуальные темы из современной неврозологии. Книга содержит методы лечения невротических расстройств с примерами из психотерапевтической практики.
В книге вы найдете полезные советы по преодолению тревоги и панических атак, избеганию конфликтов и повышению самооценки, достижению гармонии в сексуальной сфере, избавлению от интернет-зависимости и развитию личной эффективности. Она предназначена для широкого круга читателей.
Важно отметить, что медицинские противопоказания могут иметься, поэтому необходима консультация специалиста. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию.
В книге рассказывается о различных методах поддержания здорового психологического состояния, рассматриваются вопросы неврологии, освещены современные методы лечения различных невротических проблем. Кроме того, читатель сможет прочитать о том, как снять тревогу, бороться с паническими приступами, избежать конфликтных ситуаций; кроме того, здесь приведены способы улучшения самооценки, достижения гармонии в интимной жизни, избавления от интернет-депривации и повышения личной эффективности. книга адресована широкому кругу читателей.
Электронная Книга «Живите на здоровье» написана автором Алексей Сергеевич Вилков в 2018 году.
Минимальный возраст читателя: 18
Язык: Русский
Описание книги от Алексей Сергеевич Вилков
В пособии описаны основные факторы сохранения психологического и физического здоровья, отражены актуальные вопросы современной неврозологии и представлены методы лечения невротических расстройств с примерами из психотерапевтической практики. Из книги вы узнаете, как справиться с тревогой и паническими атаками, как избегать конфликты и повысить самооценку, как достичь гармонии в сексуальной сфере, избавиться от интернет-зависимости и развить личную эффективность. Для широкого круга читателей.Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
