Живая еда. 51 правило питания для тех, кто хочет жить больше 80 лет и не болеть - книга, которая поможет разобраться в том, какие продукты нужны нашему организму, а какие лучше исключить из рациона. Авторы книги делятся своими знаниями о том, как правильно выбирать и готовить продукты, чтобы они были максимально полезны для здоровья. В книге содержится 51 правило питания, которое поможет читателям сделать свою ежедневную пищу источником бодрости и долголетия. Если вы хотите жить дольше и сохранить свое здоровье, то эта книга будет полезным руководством для вас.
Живая еда. 51 правило питания для тех, кто хочет жить больше 80 лет и не болеть - книга, которая поможет читателям разобраться в том, как правильно питаться, чтобы сохранить здоровье и жить долгую и счастливую жизнь. Авторы книги предлагают более 50 правил питания, которые помогут читателям отказаться от вредных привычек, научиться правильно выбирать продукты и готовить из них полезные и вкусные блюда. В книге также содержится много интересных фактов о том, как наше питание влияет на здоровье организма и какие продукты следует употреблять, чтобы получить необходимые питательные вещества. Если вы хотите узнать больше о том, как правильно питаться и сохранить свое здоровье на долгие годы, то эта книга является отличным руководством для вас.
Электронная Книга «Живая еда. 51 правило питания для тех, кто хочет жить больше 80 лет и не болеть» написана автором Нина Андреева в 2013 году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
ISBN: 978-5-17-079863-6
Описание книги от Нина Андреева
Вы уверены, что все продукты, которые мы едим, на самом деле нужны нашему организму? И самое главное – все ли они полезны? Да и точно ли вы знаете, из чего именно сделано то, что вы ежедневно ставите на свой стол?
Как отличить полезное от вредного, как научиться выбирать самые лучшие продукты и готовить из них самые вкусные и здоровые блюда, как сделать свою повседневную пищу источником бодрости и долголетия – ответы на все эти вопросы на страницах этой книги.
Эти ответы помогут вам жить дольше!
