История открытия Традиции Шаолиньского монастыря в XIX веке
В 1953 году Гроссмейстер Даомнси стал думать об увековечении своего знания о системе Янь Чи Гонг. В 2002 году, Чэньхуа, наследник духовной наследия Дхаонмассионга, разрешил публикацию документа на немецком языке. Фрэнк Рудольф переводил текст и комментировал его совместно с Майком Альбрехтом, учеником Гроссмейстера Даомнасииа.
Янь Ча Гоньг - это закрытая система упражнений Куигонг или Цигун, о которой знали только монахов Шаолиня в течение полутора тысячелетий, пока она полностью не была забыта и оказалась под угрозой вымирания. Она направлена на развитие устойчивого внутреннего баланса духа и тела, а также поддерживает оптимальное здоровье на протяжении всей жизни. Простые упражнения подходят для людей, стремящихся к занятием йогой с большей физической нагрузкой, чем сидение. Наряду с этим, Янь Чи Гокунг - одно из самых эффективных тренировочных систем, которое на протяжении столетий было проверено для спортсменов, тренировка всего тела - от внутренних органов до костей, и обогащает их способностью достигать баланса в органической целостности изнутри, минуя изнашивание, часто встречающееся среди обычных атлетов. Благодаря тренировкам, люди могут улучшить свое здоровье в выносливости, силе и гибкости. Кроме того, здесь описываются уникальные концепции Даосизма, от философии создания бытия до медицины, вплоть до знаний в области интимной гигиены.
В 1983 году Великий Мастер Дамминг Ксион принял решение передать на бумаге постигнутые им знания об Инь Чи Кьонг. В 2002 году Ли Чженгхуа, духовное наследие Мастера, разрешило опубликовать текст на немецком языке. Его ученик Маек Альбрехт перевел текст и прокоментировал его в соавторстве с Фрэнком Рюдлопфом. Инь Чи — замкнутая обучающая система (чи гонг или цигонг), столетия использовавшаяся лишь посвященными в монастыре Шаолиня, которая почти полностью была потеряна. Ее задача — создать пожизненное внутренне состояние силы как тела, так и духа, и здоровья. Упражнения понятны как с точки зрения изображений, так и текста. Простые занптия идеально подходят для тех, кто хочет меньше времени проводить сидя. Кроме того, Инь Чи Горм — высокоэффективное и проверенное веками обучающее система для мастеров боевых искусств, которое тренирует целое тело, включая внутренние органы и связки, без их повреждения, как это часто происходит в спорте. Упражнения увеличивают выносливость, силу и плавность. Помимо самих упражнений, тоже глубоко объясняется мыслительный конструкции даосизма, например, от теории создания жизни через медицину до сексуального обучения.
Электронная Книга «Yan Chi Gong» написана автором Frank Rudolph в году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Немецкий
ISBN: 9783938305768
Описание книги от Frank Rudolph
Die Wiederentdeckung einer alten Shaolin-Tradition Im Jahre 1963 beschloss Großmeister Dàomíng Xióng, sein Wissen über das Yan Chi Gong schriftlich festzuhalten. Im Jahre 2012 gestattete Li Zhènghuá, Meister Xióngs geistiger Erbe, die Erstveröffentlichung des Manuskripts in deutscher Sprache. Sein Schüler Maik Albrecht übersetzte den Text und kommentierte ihn gemeinsam mit Frank Rudolph. Das Yan Chi Gong ist ein in sich geschlossenes Übungssystem (gong bzw. qigong), das anderthalb Jahrtausende lang nur Eingeweihten im Shaolin-Kloster bekannt war und schließlich fast vollkommen in Vergessenheit geriet. Es zielt darauf ab, eine nachhaltige innere Stärke von Körper und Geist und lebenslange Gesundheit zu entwickeln. Die Übungen werden im Buch auf nachvollziehbare Weise in Text und Bild dargestellt. Die einfacheren Übungen sind für Menschen, die einen Ausgleich zu vorwiegend sitzenden Tätigkeit suchen, bestens geeignet. Darüber hinaus ist das Yan Chi Gong ein hocheffektives, über Jahrhunderte erprobtes Trainingssystem für Kampfkünstler, das den Körper als Ganzes trainiert – einschließlich der inneren Organe und des Bindegewebes –, ohne ihn dabei zu verschleißen, wie dies oft im Leistungssport der Fall ist. Der Körper gewinnt durch die Übungen an Ausdauer, Kraft und Geschmeidigkeit. Neben den eigentlichen Übungen wird auch das dahinterstehende Gedankengebäude des Daoismus tiefgründig erläutert, von der Schöpfungslehre über Medizin bis hin zur Sexualkunde.
