Книга «Я - само совершенство. Как придать фигуре сексуальные формы» посвящена теме фитнеса и здоровья. В ней собраны лучшие упражнения для коррекции проблемных зон женского тела, таких как грудь, плечи, руки, живот, ягодицы, ноги и осанка. Автор предлагает мини-программы, которые помогут женщинам достичь не только силы, но и сексуальности в короткие сроки. Книга содержит проверенные на практике программы и упражнения, которые помогут каждой женщине стать более уверенной в себе и привлекательной. Адаптированные программы позволяют начать тренировки уже сейчас и достичь желаемых результатов через месяц-другой.
Книга «Я - само совершенство. Как придать фигуре сексуальные формы» содержит уникальные подходы к формированию привлекательной фигуры. Автор предлагает читателям лучшие упражнения и программы, которые помогут корректировать самые проблемные зоны женского тела и достичь желаемых результатов. В книге представлены проверенные на практике методы, которые позволят женщинам не только стать сильнее, но и более сексуальными. Упражнения направлены на формирование привлекательной груди, красивой линии плеч и рук, плоского живота, сексуальных ягодиц, стройных ног и гордой осанки. Книга содержит простые, но эффективные мини-программы, которые можно легко включить в свою занятость и получить желаемый результат уже через месяц-другой. Книга «Я - само совершенство. Как придать фигуре сексуальные формы» - это идеальное руководство для женщин, которые хотят привести свое тело в форму и стать более уверенными в себе.
Книга «Я - само совершенство. Как придать фигуре сексуальные формы» - это справочник для женщин, которые хотят достичь идеальной формы тела. В ней собраны лучшие упражнения и программы, которые помогут корректировать проблемные зоны женского тела и сделать его более сексуальным. Автор предлагает проверенные на практике методы, которые позволят не только укрепить мышцы, но и сформировать привлекательную грудь, красивую линию плеч и рук, плоский живот, сексуальные ягодицы, стройные ноги и грациозную осанку. В книге представлены мини-программы, которые можно легко интегрировать в свою занятость и получить желаемый результат уже через месяц-другой. Книга содержит не только упражнения и программы, но и полезные советы по питанию и уходу за телом. Она поможет женщинам научиться любить свое тело и достичь желаемой формы без стресса и изнурительных тренировок.
Электронная Книга «Я - само совершенство. Как придать фигуре сексуальные формы» написана автором Синтия Вейдер в 2007 году.
Минимальный возраст читателя: 18
Язык: Русский
ISBN: 978-5-222-12123-8
Описание книги от Синтия Вейдер
За многие годы существования фитнес-индустрии ее профессионалами были созданы и проверены на практике десятки программ и сотни упражнений для всех групп мышц. В книге «Я – само совершенство. Как придать фигуре сексуальные формы» собраны лучшие упражнения из самых модных в настоящее время программ – фавориты, позволяющие за короткий срок стать не только сильнее, но и сексуальнее: ведь они направлены на коррекцию самых проблемных зон женского тела – для формирования соблазнительной груди, красивой линии плеч и рук, плоского живота, сексуальных ягодиц, стройных ног и гордой осанки. Мини-программы адаптированы так, что если приступить к тренировкам уже сейчас, через месяц-другой вы будете выглядеть так же, как топ-модели на обложках глянцевых журналов.
