В книге Владимира Давыдова "Я научу вас голоданию. Часть 1: Правильное жевание – верный путь к здоровье" автор рассказывает о том, как важно правильно жевать пищу. Ротовая полость действительно является воротами для пищи и выполняет множество важных функций, поэтому процесс ее переработки должен быть максимально эффективным. Если вы научитесь долго и тщательно жевать пищу, это поможет вам уменьшить количество потребляемых калорий, повысить уровень здоровья и достичь необходимого веса. Также автор подчеркивает важность этой темы для здоровья и общей эффективности процессов в организме.
Электронная Книга «Я научу вас голодать. Часть 2. Правильное жевание - верный путь к здоровью» написана автором Владимир Давыдов в 2022 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: Есть надо. Есть мало. Есть не так часто. Есть растительное
Описание книги от Владимир Давыдов
Ротовая полость – это ворота для пищи в организм человека. Выполнение пошагового метода переработки пищи в ротовой полости (главного процесса пищеварения) приведет к:
1. появлению новой пищевой привычки (условного рефлекса) – длительному пережевывания пищи,
2. отсутствию переедания,
3. улучшению здоровья,
4. достижению необходимо веса,
5. вниманию других людей, заинтересованных в вашем опыте избавления от болезней и достижения отличного здоровья.
Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
