Учебник по жизненным наукам: Учебник по жизненной медицине - это отличный ресурс для студентов и ученых в разных областях знаний, которые хотят лучше понять эту новую область исследований и практики. Эта книга объединяет новейшие научные исследования о связи между жизненными факторами и заболеваниями, чтобы изучить практические инструменты, необходимые для решения растущих кризисов общественного здравоохранения, таких как ожирение, рак, диабет и сердечно-сосудистые заболевания с использованием целостного подхода к физическому, ментальному и духовному здоровью. В учебнике представлены всеобъемлющий и современный обзор того, как специалисты по заболеваниям образа жизни могут предотвращать и смягчать "жизненные болезни". Ясные и доступные главы исследуют такие факторы, которые положительно влияют на здоровье, питание, физические упражнения, сон, контроль над стрессом и социальную поддержку, и подчеркивают отрицательное воздействие курения, злоупотребления алкоголем и других вредных жизненных привычек. Темы включают физиологию сна, генетический фон и развитие неинфекционных заболеваний, характеристики и принципы здорового образа жизни, клиническое значение физической активности и механизмы, связывающие социальное взаимодействие и последствия для здоровья. Этот важный ресурс: обсуждает глобальное бремя и факторы риска современной эпидемии заболеваний охватывает различные подходы к питанию, включая Средиземноморскую диету и Диетологическую методику гидратации (шашлык). Содержание углубленного охвата Средиземноморского образа жизни - целостного подхода для улучшения здоровья. Включает раздел клинической практики и приложения по профилактической медицине и инструментам и рекомендациям в области общественного здравоохранения Содержит ключевые моменты, домашнее задание, вопросы самооценки, красочную иллюстрацию и множество ссылок, цитат, интернет-ссылок и предложений по дальнейшему чтению. Учебник по жизни и здоровью - это обязательное издание для студентов, научных работников, занимающихся вопросами питания, физической активности, психологии, терапии зависимости, сном, а также для врачей, медсестер и других специалистов здравоохранении, желающих расширить свои знания и практику.
Электронная Книга «Textbook of Lifestyle Medicine» написана автором Labros S. Sidossis в году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Английский
ISBN: 9781119704379
Описание книги от Labros S. Sidossis
Textbook of Lifestyle Medicine The Textbook of Lifestyle Medicine provides foundational knowledge essential to students and scientists across various disciplines to better understand this new area of research and practice. Incorporating the latest evidence-based research on the relationships between lifestyle factors and disease, this unique book discusses the practical tools necessary to address growing public health crises such as obesity, cancer, diabetes, and cardiovascular disease using a holistic approach to physical, mental, and spiritual wellness. The book offers comprehensive and up-to-date coverage of how lifestyle medicine professionals can prevent and mitigate ‘Lifestyle Diseases’. Clear and accessible chapters explore modifiable lifestyle factors that positively affect health, nutrition, exercise, sleep, stress control, and social support, and highlight the negative impact of smoking, alcohol abuse, and other unhealthy lifestyles. Topics include sleep physiology, the genetic background and development of noncommunicable diseases (NCDs), the characteristics and principles of healthy lifestyle, the clinical significance of physical activity, and the mechanisms connecting social interaction and health implications. This important resource: Discusses the global burden and risk factors of the modern disease epidemic Covers a variety of nutritional approaches including the Mediterranean Diet and the Dietary Approaches to Stop Hypertension (DASH) diet Features in-depth coverage of the Mediterranean Lifestyle, a holistic approach to health and wellness Includes a clinical practice section and appendices on preventive medicine and public health tools and recommendations Contains key points, take-home messages, self-assessment questions, color artwork and numerous references, citations, internet links, and further reading suggestions Written by two world experts in this growing field, the Textbook of Lifestyle Medicine is a must-have volume for students and practitioners in nutrition, exercise physiology, psychology, addiction therapy, sleep therapy, as well as physicians, nurses, and other health professionals wanting to expand their knowledge and practice.
