"Тело 5%" Автор Артем Белов - это книга, которая поможет вам понять, как правильно тренировать свое тело и достигать лучших результатов в спорте. В книге собраны самые важные и базовые знания, необходимые всем спортсменам, занимающимся любым видом спорта.
Из этой книги вы узнаете о правильном питании, режиме сна, физической подготовке и мотивации. Если вы только начинаете заниматься спортом или хотите улучшить свои результаты, "Тело 5% " поможет вам достичь своих целей. В ней содержатся практические советы и рекомендации профессионалов, которые помогут вам стать сильнее, выносливее и успешнее в вашем виде спорта.
Моё описание: Из этой книги ты узнаешь лишь малую часть тех знаний, что должен получить каждый спортсмен.
Электронная Книга «Тело 5%» написана автором Артём Белов в году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
ISBN: 9785449817860
Описание книги от Артём Белов
Из книги вы почерпнёте для себя самые базовые и важные знания, которые необходимы каждому спортсмену вне зависимости от того, каким видом спорта он занимается.
