Words to Eat by Karen Koenig – сборник историй, которые помогут читателю увидеть свое отношение к еде со стороны и узнать, как слова, которыми мы разговариваем с собой, влияют на наше тело и психику. Автор книги доказывает, что мысленный разговор с самим собой напрямую связан с потреблением пищи и может значительно улучшить наше здоровье и настроение. Каждый раздел книги посвящен определенной эмоции, которую мы испытываем в процессе приема пищи, и предлагает осознанную практику "приема пищи". Книга поможет читателям: - Понять, какую роль в их жизни играют еда
Эта аудиокнига записана полностью в живом звучании – с разнообразными интонациями и шутками, поэтому автор хохочет вместе со своими слушателями. В этой аудиокниге, народница и мотивационный оратор Карен Кониг говорит о том, что могут сказать нам наши тела на языке еды.
Аудиокнига «Words to Eat By - Using the Power of Self-Talk to Transform Your Relationship with Food and Your Body (Unabridged)» написана автором Karen Koenig в году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Английский
ISBN: 9781666525304
