Книга "Высокое и низкое давление. Причины, профилактика и лечение" информирует о причинах отклонения артериального давления от нормы, о возможных рисках, связанных с этим, и о способах нормализации давления. В книге содержатся практические задания, которые помогут вам определить, находится ли ваше давление в норме, и разработать план действий по оздоровлению, нормализации питания, веса и физической активности. Как результат, вы сможете достичь оптимальных показателей артериального давления, не прибегая к лекарственным препаратам или значительно снизив их дозу.
Книга "Высокое и низкое давление. Причины, профилактика и лечение" предлагает подробное описание факторов, влияющих на отклонения артериального давления от нормы, а также предупреждает об опасностях, связанных с этими отклонениями. Авторы предлагают различные методы и стратегии для нормализации артериального давления. Книга также включает практические задания, которые помогут вам определить, находится ли ваше давление в пределах нормы, и разработать план действий по улучшению вашего здоровья, включая регулирование питания, достижение оптимальной массы тела и увеличение физической активности. Читатели смогут достичь оптимальных показателей артериального давления без использования лекарственных препаратов или значительного снижения их дозы, благодаря рекомендациям, представленным в книге.
Из этой книги вы узнаете все о кровеносном давлении, о том, каким может быть нормальное кровяное давление и как обезопасить себя от возможных проблем, связанных с его отклонением от нормы. А главное - вы научитесь поддерживать нормальное артериальное давление естественным образом. Найти эту книгу можно: ознакомительный фрагмент на сайте издательства АСТ - поиск бесплатный.
Электронная Книга «Высокое и низкое давление. Причины, профилактика и лечение» написана автором Лилия Савко в 2013 году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
Серии: Семейный доктор
ISBN: 978-5-496-00064-2
Описание книги от Лилия Савко
Из этой книги вы узнаете о причинах отклонения артериального давления от нормы, об опасностях, которые могут подстерегать при этом, и способах его нормализации. С помощью практических заданий вы сможете определить, в норме ли ваше давление, и составить план действий по оздоровлению, нормализации питания, массы тела и двигательной активности. Как результат – достигнете оптимальных показателей артериального давления, не используя лекарственные препараты или значительно снизив их дозу.
