Если ваше детство прошло непросто, а в отношениях с родителями и другими взрослыми часто присутствуют напряжение, обиды и сложные эмоции, возможно, вы страдаете от детской травмы. Выйти из состояния травмированности и преодолеть травму детства - путь изменений, который предлагает известная книга Марии Осиповой, психолога-практика и эксперта по вопросам детско-родительских отношений.
В книге "Выход из детской травмы: Обнять внутреннего ребёнка" авторы рассказывают о том, что вызывает детскую травму и как нам жить с этим дальше, о том как мы можем сами пережить детское травматическое прошлое. Все это является практическим руководством для тех, кто хочет изменить свое мировоззрение и научиться жить более полной жизнью. В книге много примеров таких случаев, когда люди переживали травмирующие события в детстве и вынуждены теперь адаптироваться и учитывать эти тяжелые воспоминания. Эта книга - сборник советов и рекомендаций, которые могут помочь пройти путь к исцелению и вырваться из плена страха и депрессии.
Электронная Книга «Выход из детской травмы. Обнять внутреннего ребенка» написана автором Мария Осипова в 2023 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: Сам себе психолог (Питер)
ISBN: 978-5-4461-2296-7
Описание книги от Мария Осипова
Если вы находитесь в плену созависимых отношений, часто ощущаете отчаяние и беспомощность, злитесь и обижаетесь на родителей, регулярно пренебрегаете своими потребностями, вероятно, вы попали в ловушку детской травмы.
Из книги Марии Осиповой – медицинского психолога, специалиста по детско-родительским отношениям – вы узнаете о причинах детских травм и способах исцеления.
Знания, поддержка и практические задания этой книги помогут вам стать уверенными в себе и получать удовольствие от жизни.
