Выдыхаем лишний вес. Бодифлекс-похудение на каждый день - это книга, которая представляет собой пошаговое руководство по методу похудения под названием бодифлекс. Автор книги утверждает, что этот метод является простым и эффективным способом похудеть, который поможет читателям избавиться от лишнего веса уже после первых занятий. В книге содержится подробное описание упражнений, которые необходимо выполнить, чтобы достичь желаемых результатов. Автор также даёт советы по правильному питанию и образу жизни, которые помогут усилить эффект от занятий бодифлексом. Если вы хотите похудеть, но не знаете, как начать, эта книга может стать для вас полезным руководством на пути к стройной фигуре.
Выдыхаем лишний вес. Бодифлекс-похудение на каждый день - это книга, которая предлагает читателям простой и эффективный метод похудения под названием бодифлекс. Автор книги утверждает, что данный метод не требует от читателей особых физических нагрузок и поможет им избавиться от лишнего веса уже после нескольких занятий. В книге описываются основные принципы бодифлекса, которые помогут читателям правильно выполнять упражнения и достигать желаемых результатов. Также автор книги дает советы по правильному питанию, которые помогут ускорить процесс похудения и улучшить общее состояние здоровья. Если вы ищете эффективный способ похудеть без изнурительных тренировок и жестких диет, то книга Выдыхаем лишний вес. Бодифлекс-похудение на каждый день может стать для вас отличным руководством на пути к стройной и здоровой фигуре.
Электронная Книга «Выдыхаем лишний вес. Бодифлекс-похудение на каждый день» написана автором Людмила Филипповна Светлова в 2011 году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Русский
ISBN: 978-5-4237-0036-2
Описание книги от Людмила Филипповна Светлова
Близкие, друзья и коллеги по работе давно намекают, что вам нужно похудеть? Самая популярная отговорка: я слишком занята, чтобы стать лучше. Мы знаем простой и действенный способ, который сэкономит кучу времени и поможет вам стать стройнее уже после первых занятий. Берем в руки книгу, вдыхаем поглубже и готовимся навсегда проститься с лишним весом. Как? Наш метод – бодифлекс!
