Вот описание книги **Vulnerable** от **Maria Agustina Murco**, если оно вам не знакомо. Просто перефразируйте его.
«Я мало завтракала и ничего не ела в школе, устраивала скандалы дома за обедом. Мы постоянно ссорились. Я стала выглядеть все более худой, и это придавало мне сил продолжать худеть. В школе меня называли больной и говорили, что им не нравится, как я выгляжу, и я чувствовала себя победителем: их волнует моя худоба. Мои поступки приносили желаемый результат: я хотела, чтобы все обращали на меня внимание, и пыталась сделать это, не замечая, как сама себя разрушаю».
Эта история о Марии Августине Мёрко, нутрицологе с более чем 38 тысячами подписчиков на ее аккаунте в Instagram (nutricion.ag). В книге Vulnerable она впервые делится своей борьбой с пищевым расстройством. Книга написана от первого лица, она рассказывает о школьной, университетской, рабочей и социальной жизни, наполненной одержимостью худобой и токсичными отношениями с едой. Книга предназначена для тех, кто узнал себя в этом рассказе, ее голос поможет освободиться от тюрьмы, в которую вы попались сами. В конце книги вы найдете советы для пациентов и их семей.
Я стала есть меньше, перестала есть в школе и устраивала дома скандалы из-за еды. Мы с родителями постоянно ссорились. Я всё худела и худела, и это придавало мне сил. В школе надо мной начали посмеиваться, я чувствовала это как победу: моя худоба их беспокоила. Мои действия имели ожидаемый результат. Очень хотелось, чтобы все обращали на меня внимание, и я добивалась этого, не осознавая, что наношу себе вред.
Это – история Марии Августины Мурчо, диетолога с более чем 380 тысячами подписчиков в её инстаграме, nutrition.ag. В "Уязвимой" она впервые рассказывает нам о своей борьбе с расстройством пищевого поведения. Эта книга – глубоко личное, искреннее повествование от первого лица, рассказывающее о школьных, университетских, рабочих и межличностных отношениях, отмеченных одержимостью худобой и токсичными отношениями с едой.
Узнаешь ли ты себя в этой истории? Голос Августины поможет тебе вырваться из собственной тюрьмы.
В книгу также включены советы для пациентов и их родственников.
Электронная Книга «Vulnerable» написана автором María Agustina Murcho в году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Испанский, Кастильский
ISBN: 9789500211642
Описание книги от María Agustina Murcho
Empecé a desayunar poco, a no comer nada en el colegio y a hacer un escándalo en la casa de mis padres a la hora de la comida. Nos peleábamos todo el tiempo. Me veía cada vez más flaca y eso me motivaba a seguir bajando de peso. En el colegio, me decían que no me veían bien y yo lo sentía como una victoria: mi flacura les preocupaba. Mis acciones tenían el resultado esperado. Quería que todos me prestaran atención y lo estaba logrando, pero sin darme cuenta de que me estaba destrozando.
Esta es la historia de María Agustina Murcho, la nutricionista con más de 380.000 seguidores en su cuenta de Instagram, nutrición.ag. En Vulnerable, se anima a contarnos, por primera vez, su propia batalla contra el trastorno alimentario. Un libro íntimo y real, en primera persona, que narra la vida escolar, universitaria, laboral y vincular, atravesada por la obsesión por la delgadez y la relación tóxica con la comida.
Si te reconoces en este relato, la voz de Agustina te ayudará a liberarte de tu propia cárcel.
Incluye sugerencias para pacientes y familiares.
