Книга "Всё плохо. Что делать?" от автора Андрея Курпатова представляет собой сборник советов и практических рекомендаций для людей, которые сталкиваются с проблемами в своей жизни. В книге автор обсуждает такие темы, как депрессия, тревога, проблемы в отношениях, неудовлетворенность работой и другие.
Книга содержит множество психологических техник, которые помогают справляться с негативными эмоциями и находить баланс в жизни. Автор рассказывает о том, как правильно общаться с людьми, как начать заниматься спортом и как научиться управлять своим временем.
В книге также есть упражнения и задания, которые помогут читателю лучше понимать себя и свои проблемы. Книга стала бестселлером во многих странах мира, и ее можно назвать одним из наиболее важных и полезных книг по психологии современности.
Аудиокнига «Всё плохо. Что делать?» написана автором Андрей Курпатов в году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Описание книги от Андрей Курпатов
Тема: Всё плохо. Что делать? Вы слушаете live-трансляцию с Андреем Курпатовым и соавтором курса KT ON LINE Сашей Федоровым. Записаться на челлендж «Ревизия жизни»: clck.ru/RBbSa
