Люси Шеридон знает, каково это - чувствовать себя плохо из-за того, что ты постоянно сравниваешь себя с кем-то другим. Зависть поглощает тебя и с каждым днем становится все хуже. Уже нет сил смотреть на тех, кто лучше тебя, чем-либо. "Все не как у людей" - что бы это ни значило, здесь описывается как выбраться из этого кошмара без помощи психотерапевта. После этой книги вы перестанете сравнивать себя со всеми.
Электронная Книга «Все не как у людей. Как перестать сравнивать себя с другими и обрести уверенность» написана автором Люси Шеридан в 2019 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: Психология. Сам себе коуч
ISBN: 978-5-04-172203-6
Описание книги от Люси Шеридан
Вы когда-нибудь испытывали жгучие приступы зависти к блогерам, знакомым, друзьям или даже близким? С развитием социальных сетей, созданием «личных брендов» и видимости идеальной жизни зависть превратилась в эпидемию, которая разрушает нас и наши контакты с людьми. Но поверьте – это можно исправить!
Люси Шеридан, первый в мире консультант о преодолении зависти, доступно и позитивно рассказывает о том, как справиться с пагубной одержимостью чужим мнением, перестать вести мысленное соперничество с другими и расстраиваться из-за людей, которые в чем-то успешнее вас. Разработанные автором практические задания и кейсы восстановят вашу уверенность в себе и научат обращать на себя столько внимания, сколько раньше тратилось на других.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
