Книга Все для превращения тушки в фигурку предлагает читателю множество способов похудеть, независимо от возраста. Автор книги, имея опыт борьбы за идеальную фигуру, поделилась своими знаниями и советами. Эта книга не является простым сборником диет и не дает жестких указаний о том, что нужно делать. Она написана в форме рассуждений и выводов, основанных на реальном опыте автора и ее близких. Автор понимает, что она такая же человек, как и читатель, и сама сталкивалась с трудностями похудения. В книге описываются правильное мышление, питание и эффективные упражнения, а также предоставляются таблицы калорийности продуктов и многое другое, что поможет на пути к стройности. Книга написана легко и с юмором, читается на одном дыхании, как художественная литература.
Книга Все для превращения тушки в фигурку - это практическое руководство для всех, кто хочет похудеть и получить идеальную фигуру. Автор книги, имея богатый опыт в борьбе за стройную фигуру, делится своими знаниями и советами по достижению цели. В отличие от других книг об этой теме, здесь нет жестких диет и однозначных инструкций. Вместо этого, автор предоставляет рассуждения и выводы, основанные на личном опыте и опыте ее близких. Автор понимает, что каждый человек уникален и нуждается в индивидуальном подходе, поэтому в книге описываются различные подходы к похудению, которые можно выбрать в зависимости от личных предпочтений и особенностей организма. В книге также приводятся советы о правильном питании, эффективных упражнениях и таблицы калорийности продуктов, что поможет читателю достичь желаемой формы. Книга написана легко и с юмором, поэтому ее можно читать на одном дыхании, словно это художественная литература.
Книга "Все для превращения тушки в фигурку" - это результат многолетней борьбы автора за идеальную фигуру и описание множества способов похудения, которые могут быть применены в любом возрасте. Автор, опираясь на собственный опыт и опыт своих близких и друзей, не просто предлагает сборник диетических рекомендаций и жестких указаний, а делится своими размышлениями, выводами и структурированным знанием, основанным на прочитанном и пережитом. Она сама прошла через ошибки, неудачи, срывы и восстановления, но в итоге достигла своей цели. Теперь она готова поделиться своим уникальным опытом превращения неформы в стройную фигуру. В книге вы найдете советы о правильном мышлении, питании, наиболее эффективных упражнениях, а также таблицы с калорийностью продуктов и многое другое. При этом стоит отметить, что книга написана легко, с юмором и читается на одном дыхании, словно художественная литература.
Электронная Книга «Все для превращения тушки в фигурку» написана автором Александра Клюшина в 2011 году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Русский
ISBN: 978-5-227-03041-2
Описание книги от Александра Клюшина
Способы похудеть – заметьте, в любом возрасте! – есть, и их немало. Автор за годы борьбы за фигуру испробовала на себе столько способов и средств для похудения, что её опыта хватило на целую книгу! И эта книжка – не сборник диет, не однозначные указания «делать то-то и то-то», потому что «я знаю лучше всех». Она составлена в форме рассуждений и выводов, систематизации прочитанного и пережитого, основана наличном опыте и опыте родных и друзей. Автор такой же человек, как и ты, она так же ошибалась, срывалась, оступалась, снова поправлялась, но затем вставала и шла снова… И у нее получилось. Сейчас она и поделится с тобой своим уникальным опытом превращения бесформенной тушки в точеную фигурку. Ты узнаешь, как правильно мыслить, питаться, какие упражнения наиболее эффективны, получишь таблицы калорийности продуктов и много другое. Всё, что поможет тебе на пути к стройности. При этом книга написана легко, с юмором и читается на одном дыхании, как художественная литература.
