Книга Восемь упражнений цигун - это обучающее пособие, которое содержит детальную программу обучения базовому комплексу Бадуаньцзинь или Восемь отрезов парчи. В пособии очень подробно описывается техника выполнения каждого движения, включая самые мелкие детали. Книга предназначена для широкого круга читателей, желающих научиться системе упражнений, которая имеет глубокие корни в традиционной китайской культуре. Она подходит даже для начинающих, которые не имеют предварительной подготовки в данной области.
Восемь упражнений цигун - это книга, которая представляет собой подробную инструкцию по выполнению базового комплекса китайской гимнастики Бадуаньцзинь. В ней дается детальное описание каждого упражнения, включая технику дыхания и особенности движений. Книга рассчитана на широкую аудиторию, в том числе на людей, которые не имеют опыта в выполнении цигун. Авторы пособия стремятся передать читателям многовековой опыт китайских мастеров и помочь им улучшить свое здоровье и настроение, а также достичь гармонии между телом и разумом. Книга Восемь упражнений цигун является полезным ресурсом для всех, кто интересуется восточными практиками и стремится к улучшению своей физической и психической формы.
Восемь упражнений цигун - это книга, которая представляет собой полное руководство по выполнению базового комплекса китайской гимнастики, ориентированное на начинающих и опытных практиков. В пособии подробно описываются каждое упражнение, его особенности, техника дыхания и движений, а также важные советы по правильному выполнению. Книга содержит множество иллюстраций, которые наглядно демонстрируют каждое упражнение, что делает ее доступной для понимания и выполнения даже для людей, которые не имеют знаний в области китайской гимнастики. Авторы пособия также подробно рассказывают о принципах цигун, которые лежат в основе выполнения упражнений, и о том, как они влияют на здоровье и самочувствие человека. Книга Восемь упражнений цигун - это незаменимый инструмент для всех, кто стремится улучшить свое физическое и эмоциональное состояние.
Электронная Книга «Восемь упражнений цигун» написана автором Ван Лин в 2003 году.
Минимальный возраст читателя: 18
Язык: Русский
ISBN: 5-222-03675-8
Описание книги от Ван Лин
Пособие представляет собой обучающую программу, в которой очень подробно, включая самые мельчайшие нюансы выполнения движений, представлена технология обучения базовому комплексу «Бадуаньцзинь» – «Восемь отрезов парчи». Пособие предназначено для широкого круга читателей, желающих «с нуля», не имея предварительной подготовки, освоить систему упражнений, уходящую своими корнями в глубь традиционной китайской культуры.
