Книга под названием "Внутренняя безмятежность". Автор - японский писатель Шунмиомасуно - писал этот труд для жителей Японии, но он однозначно подойдет и для западных людей. Многие жители страны с трудом переживают болезненные ситуации прошлого, которые начались из-за Второй мировой войны. Люди из других стран иногда не понимают таких глубоких последствий и в силу этого не могут сразу вернуться к повседневной жизни.
Эта книга научит их спокойно реагировать на различные ситуации, трезво оценивать прошлое, с улыбкой и новыми силами идти вперед и извлекать уроки из предыдущих ошибок. Расслабление после активного дня или переживания какой-либо трудности возвращает жизненный тонус и порой помогает добиться большого результата во всем.
«Внутренняя безмятежность» - практическое пособие от дзэн-буддистского монаха Шоунмио Ма сульо н и уди е его в своем собственном духовном росте и обретении душевного равновесия в переломные времена.
Аудиокнига «Внутренняя безмятежность. 48 преданий от дзен-буддийского монаха для тех, кто хочет обрести душевное равновесие в трудные времена» написана автором Шунмио Масуно в 2019 году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
Серии: Уроки жизни от восточных мудрецов
ISBN: 978-5-04-176734-1
Описание книги от Шунмио Масуно
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Перестать гнаться за результатом. Безоценочно смотреть на мир. Быть свободным от негативных эмоций. Обрести внутреннюю безмятежность. Эта книга-освобождение проведет вас через 48 уроков спокойствия и умиротворения. В ней Шунмио Масуно, дзен-буддийский монах и автор бестселлера «Искусство заботы о душе», предлагает инструмент мудрости и осознанности, благодаря которому вы перестанете находится в плену эмоций, а еще: – начнете ценить каждый момент, проживая его по молекуле; – избавитесь от бесполезной спешки в погоне стать «самым»; – начнете жить по собственным стандартам, без попытки осчастливить всех вокруг; – научитесь превращать обыденность в магическое действо, которое будет согревать вас в трудные времена.
