Книга "В ритме сердца! Как преодолеть антисердечный образ жизни" посвящена заботе о самом важном органе нашего тела - сердце. Автор сравнивает его с вечным двигателем, который никогда не отдыхает и каждый день выдерживает колоссальные нагрузки.
Здоровье сердца - залог долгой и полноценной жизни. Однако современный человек ведет образ жизни, далекий от природной гармонии. Мы мало двигаемся, много едим, подвергаем сердце воздействию токсинов и годами не обращаем на него внимание. В итоге страдаем сердечно-сосудистыми заболеваниями.
В книге подробно рассматриваются все аспекты здоровой "сердечной жизни". Автор дает читателю необходимые знания о строении и функционировании сердца, развенчивает распространенные мифы. Главная цель книги - показать на простых примерах, как сделать свою жизнь гармоничной, следуя ритмам сердца.
Книга издана в формате PDF A4 с сохранением оригинального дизайна. Она будет полезна всем, кто хочет позаботиться о здоровье своего сердца и избежать сердечно-сосудистых заболеваний.
Электронная Книга «В ритме сердца! Как преодолеть антисердечный образ жизни» написана автором Алексей Федоров в 2021 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: #Доказательно о медицине
ISBN: 978-5-17-137178-4
Описание книги от Алексей Федоров
В то время как лучшие физики мира пытаются разработать вечный двигатель, я держу его в руках несколько раз в неделю. Иногда останавливаю, но обязательно запускаю снова. Догадались? Конечно же речь идет про сердце.
Сердце – это единственный орган нашего тела, который никогда не отдыхает. Максимум, что ночью может позволить себе наш Perpetuum Mobile – отстукивать ритм чуть реже: не 70, а 50 ударов в минуту. И всё. Этот орган, живущий по принципу «всё или ничего» и каждый день выдерживающий сумасшедшие нагрузки, просто нельзя обделить вниманием, как нельзя и халатно относиться к его миссии – обеспечивать кровью все клетки нашего организма.
Здоровое сердце – залог долголетия. Только вот жизнь современного человека сильно отличается от ритма, заложенного природой. Мы слишком мало двигаемся, но слишком много едим, подвергаем сердце воздействию токсичных веществ и, главное, годами не обращаем на него внимания! Поэтому и ловим тромбы, страдаем от тахикардии, болеем сахарным диабетом, боремся с аритмией и боимся слова «инфаркт».
В своей книге я хочу рассмотреть все параметры «здоровой сердечной жизни», дать вам знания о нашем теле, развенчать мифы и в идеале – показать на простых примерах, что наша жизнь может протекать не вопреки сердцу, а заодно с ним!
Книга также издавалась под названием «В ритме сердца! Как преодолеть антисердечный образ жизни».
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
