Книга "Упражнения для снятия стресса и напряжения" предназначена для людей, которые сталкиваются с частым чувством усталости, тревоги и паники в современном мире, где постоянно возникают проблемы и обязательства. В книге описываются специальные упражнения, которые помогают регулировать и контролировать уровень стресса и напряжения, а также сохранять баланс и гармонию в жизни. Эти упражнения могут быть полезны для людей, которые хотят улучшить свою психологическую и эмоциональную благополучность, а также повысить качество своей жизни.
Многие люди в современном мире испытывают стресс и напряжение из-за большого количества проблем и обязательств. Для контроля и поддержания гармонии в своей жизни необходимо использовать упражнения, которые помогут снять стресс и напряжение.
Электронная Книга «Упражнения для снятия стресса и напряжения» написана автором Алексей Мичман в году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
ISBN: 9785448597558
Описание книги от Алексей Мичман
Нон-стоп режим современной жизни, наполненный бесчисленными проблемами и обязательствами, часто вызывает у многих людей чувство паники, тревоги, хронической усталости. Для того чтобы регулировать, контролировать, соблюдать жизненный баланс гармонии, многим крайне необходимо знать специальные упражнения для снятия стресса и напряжения.
