Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю - это книга, которая поможет вам преодолеть два главных врага современного делового человека - стресс и дефицит времени. Автор предлагает проверенную методику, которая поможет вам стать более организованным, научит вас эффективнее использовать свое время и избежать стрессовых ситуаций. Книга полна практических примеров и снабжена обширным иллюстративным материалом. Если вы хотите научиться управлять своим временем и стрессом, эта книга станет для вас незаменимым помощником.
Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю - это книга, которая поможет вам более эффективно использовать свое время и избежать стрессовых ситуаций. Автор предлагает проверенную методику, которая позволит вам научиться управлять своими задачами и справляться с повседневными вызовами, которые могут вызывать стресс. В книге вы найдете множество практических советов и примеров, которые помогут вам стать более организованным и эффективным. Книга также содержит богатый иллюстративный материал, который поможет вам лучше понять и запомнить основные идеи и концепции. Если вы хотите научиться управлять своим временем и стрессом, эта книга будет для вас полезным ресурсом.
В этой книге автор говорит с теми, кто спешит, въезжая в переполненные города и опоздав к предыдущим проверкам времени, собрала все свои мысли, чтобы помочь людям убедить свой мозг работать более эффективно и сэкономите свое драгоценное время.
Электронная Книга «Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю» написана автором Дэвид Льюис в 1995 году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
ISBN: 978-5-9614-3100-1
Описание книги от Дэвид Льюис
В книге рассматриваются два главных врага делового человека – стресс и дефицит времени. Автор предлагает апробированную методику, использование которой повышает самоорганизацию, способствует появлению свободного времени, снимает прессинг, вызванный его дефицитом, и тем самым помогает избежать стрессовых ситуаций. Книга насыщена множеством примеров из практики и сопровождается богатым иллюстративным материалом.
