В книге "Übersäuerug" Германа Страубингера авторы обсуждают влияние на наш организм пищевых продуктов с высоким содержанием сахара, соли, мяса, углеводов и фастфуда. Эти продукты способны привести к общей кислотности в организме, способствуя развитию различных заболеваний, среди которых снижение работоспособности, нарушения концентрации, изжога, аллергии и болезни почек.
В этой книге вы найдете советы, которые помогут вам изменить свой рацион и отказаться от вредных привычек, чтобы восстановить сбалансированный кислотно-щелочной баланс в организме. Также вы узнаете больше о том, что такое кислотно-базальный баланс, какие продукты считаются кислыми или щелочными, а также получите рекомендации по лечению и предотвращению закисления организма.
Электронная Книга «Übersäuerung» написана автором Hermann Straubinger в году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Немецкий
ISBN: 9783863740856
Описание книги от Hermann Straubinger
Pizza, Cola, Fastfood- und Weißmehlprodukte, zu viel Fleisch und vor allem auch zuckerreiche Nahrung finden sich allzu oft als feste Bestandteile auf unserem Speiseplan wieder. Doch die täglichen, scheinbar kleinen Sünden bei der Nahrungsaufnahme führen langfristig zu einer bedrohlichen Übersäuerung unseres Organismus: Die Folge sind vielfältige Krankheitssymptome wie Abgeschlagenheit und Konzentrationsmangel, Sodbrennen, Allergien und sogar Nierenleiden.
Dieser Ratgeber hilft Ihnen, durch einfache Ernährungsumstellung und das Überdenken schädlicher Lebensgewohnheiten den gestörten Säure-Basen-Haushalt wieder in die Balance zu bringen.
– Säure-Basen-Gleichgewicht – was ist das eigentlich? Wissenswertes rund um Ihren Säurehaushalt
– ABC der Säurekrankheiten
– Das große, ganzheitliche Entsäuerungsprogramm: gesunde Ernährung, Basenfasten mit Früchten, raffinierte und leckere basische Rezepte, Bewegung und Entspannung
