Tonglen - это практика медитации, которая ставит любовь и сострадание в центр нашего осознания. Это медленный процесс раскрытия сердца - шаг за шагом.
Возможности применения варьируются от маленьких раздражителей и неудобств повседневной жизни до проблем в семье или партнерстве либо лечения боли, зависимости или болезни, вплоть до сопровождения умирающих и практики для умерших. Сострадательность и доброжелательность, которые человек развивает через эту практику, возвращают его на путь своего духовного развития, что, в конечном счете, помогает всем вокруг. Это вдохновляющее и чудесное маленькое практическое руководство. Многие работы, подобные этой, открывают широкий западный мир к возможностям доступа к буддизму.
Tonglen is a meditation practice that puts love and compassion at the center of our awareness. It is a gentle process of opening the heart - step by step. The application possibilities range from the small annoyances and inconveniences of everyday life to problems in family and partnership or dealing with pain, addiction and illness to accompanying the dying and training for the deceased. The empathy and kindness one develops in these practices for others also works back on the doer, so in the end everyone benefits. This is an inspiring and wonderfully practical little book. It is works like this that enable a broad, Western public to have the best access to Buddhism possible.
Электронная Книга «Tonglen» написана автором Pema Chödrön в году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Немецкий
ISBN: 9783867813433
Описание книги от Pema Chödrön
Tonglen ist eine Meditationspraxis, die Liebe und Mitgefühl in den Mittelpunkt unseres Gewahrseins rückt. Es ist ein sanfter Prozess der Öffnung des Herzens – Schritt für Schritt. Die Anwendungsmöglichkeiten reichen von den kleinen Irritationen und Unannehmlichkeiten des Alltags über Probleme in Familie und Partnerschaft oder den Umgang mit Schmerz, Sucht und Krankheit bis hin zur Begleitung Sterbender und der Übung für Verstorbene. Das Mitgefühl und die Freundlichkeit, die man in diesen Übungen für andere entwickelt, wirken zugleich auf den Übenden zurück, so dass letztlich allen geholfen wird. Ein inspirierendes und wunderbar praktisches kleines Buch. Es sind Werke wie dieses, die einer breiten, westlichen Öffentlichkeit den besten Zugang zum Buddhismus ermöglichen.
