Захватывающая новая диета, о которой все говорят, «Диета ланч-бокса» навсегда изменит ваше отношение к еде и похудению. Рассматривая не только то, что вы едите, но и как и когда вы едите, этот простой и гибкий план легко вписать в любой распорядок дня. При этом вы по-прежнему можете наслаждаться нормальным завтраком и ужином, а также время от времени делать себе маленькие послабления.
«Диета ланч-бокса» - это совершенно новый подход к похудению, который легко придерживаться, вне зависимости от вашего образа жизни. Ведущий фитнес-эксперт Саймон Ловелл разработал 4-недельный план, который настолько прост и эффективен, что станет для вас образом жизни.
• Вы никогда не будете голодать
• Ешьте свой обычный завтрак и ужин
• Нет подсчета калорий
• Никаких запрещенных продуктов
• Без специальных диетических продуктов
• Быстрая и простая подготовка
• Тысячи вкусных жиросжигающих комбинаций в ланч-боксе
• Идеально для работы
• Повышение энергии – никаких спадов после обеда
• Великолепные волосы и кожа
Эта инновационная диета учит вас есть как можно здоровее в течение дня. Постепенно вы научитесь регулярно есть правильные продукты в небольших количествах между 10 утра и 5 вечера, что преобразит ваше самочувствие и похудение. Быстрые и вкусные комбинации ланч-бокса от Саймона заставят вас довольно «перекусывать» в течение дня, контролируя голод и уровень сахара. Так что, помимо того, что вы будете чувствовать себя полностью энергичным, вы быстро заметите, как тает лишний вес.
Дни подсчета калорий, чувства голода и переедания остались позади – присоединяйтесь к революции ланч-бокса, и вы заметите разницу уже через 7 дней.
Электронная Книга «The Lunch Box Diet: Eat all day, lose weight, feel great. Lose up to a stone in 4 weeks.» написана автором Simon Lovell в году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Английский
ISBN: 9780007362844
Описание книги от Simon Lovell
The exciting new diet that everyone is talking about, the Lunch Box Diet will change the way you think about food and slimming forever. Looking at what you eat and also at how and when you eat, the simple, flexible plan is easy to build into any daily routine. And you can still enjoy a normal breakfast and dinner – as well as the odd indulgence.The Lunch Box Diet is a completely new approach to weight loss that is easy to follow – whatever your lifestyle. Leading fitness expert Simon Lovell has devised a 4-week plan that is so simple and effective it will become a way of life for you.• You're never hungry• Eat your normal breakfast and evening meal• No calorie counting• No cutting any foodstuffs out• No special diet foods• Quick and easy prep times• Thousands of tasty fat-burning box combinations• Perfect for the workplace• Increase your energy – no afternoon slumps• Gorgeous hair and super skinThe innovative diet trains you to eat in the healthiest possible way during the day. As you learn to eat the right things regularly and in small quantities between 10am and 5pm, you will transform the way you feel and lose weight. Simon's quick and delicious Lunch Box combinations will have you 'grazing' contently throughout the day, controlling your hunger and sugar levels. So as well as feeling completely energized, you will soon see the weight come off and stay off.The days of calorie counting and feeling hungry and overeating are over – join the Lunch Box revolution and you'll start to notice a difference in just 7 days.
